Maria Antonieta Matos

ODuarte sempre muito atento

Aosfenómenos da respiração

Nãose cala por um só momento

Quersaber todo o seguimento

Eo que tem a ver com o pulmão

Jáme tramastes ó rapaz

Voupensar para te explicar

Nãosei se vou ser capaz

Masnada custa tentar

Ocorpo humano precisa de ar

Éessencial para viver

Tudose pode comprovar

Coma respiração a suster

Vásdizer que tens falta de ar

Ecomeças a inspirar

Encheso teu peito de ar

Senteso corpo a aliviar

Pelasnarinas entra o ar

Fluipelas cavidades nasais

Ondetem células para cheirar

Mucosase ainda mais

Ospêlos, para a poeira filtrar

Oar passeia pela faringe

Partilhadocom o alimento

Masquando o ar entra na laringe

Nãoquer nada para este evento

Aquina passagem do ar

Durantea respiração

Produzessom, vás querer falar

Aoque se chama fonação

Avócomo se chama

Oque bloqueia o alimento

Queàs vezes até nos trama

Poralgum breve momento?

Éa traqueia a seguir à laringe

Queexpulsa de passar

Oalimento, muco e corpos estranhos

Quedificultam o respirar

Depoisno tórax penetra

Bifurcando-senos brônquios

Ecomo rios à descoberta

Ramificam-senos bronquíolos

Ea seguir nos alvéolos

Queé função que vai trocar

Ooxigénio e dióxido de carbono

Pelamembrana capilar alvéolo-pulmonar

Oar se encontra nos pulmões

Como sangue circulante

Órgãosessenciais na respiração

Ospulmões são importantes

Aquiocorrem trocas gasosas

HematosePulmonar

Are sangue fazem a vida vigorosa

Tudono corpo a trabalhar

Évora,11-12-2012 Maria Antonieta Matos

Vítreos olhosadmirando

Ondeada serra deprata

Matiz de corespintando

Socalcam notas emcascata

Presépios povoam avertente

Corre o rio lá novale

Espelhos de águacorrente

Cai branco e azul oteu xale

Quem te vê tãosublimada

No sossego a meditar

Por ti ficadeslumbrada

Embebida a relaxar

Aromas se cruzam aperfumar

Quando sopra aventania

Enche-se o peito dear

Afaga o rosto amaresia

Os sentidosdisparados

Esculpindo a belapaisagem

Num coraçãoacalmado

Na grandiosa miragem

Maria Antonieta Matos 16-12-2013

Tédio,anda por mim a girar

Diz-semuito meu amigo

Estádoidinho para cá ficar

Ficade gracejo comigo

Nãotenho tempo pró aturar

Emnova arte me abrigo

Otempo passa a voar

Tédiojá anda aborrecido

Játentou vir disfarçado

Maslogo me apercebi

Peloseu jeito enfastiado

Parade vez sair daqui

Alvitrei-lheum álibi

Emandei-o para o diabo

04-09-2013Maria Antonieta Matos

Corripor ti, caminhos não desbravados

Brinquei,cantei, chorei e sorri alegremente

Vibreibailando, aqui ficámos enamorados

Nãoesquecerei pedaços de nós na minha mente

Emcada passo cambaleando fui descobrindo

Cadapassagem, cada nome emaranhado

Umagracinha para a família, enternecida 

Quando balbuciava cadapalavra, distorcida

Àluz da candeia contando histórias, me encantei

Nosilêncio cantavam grilos na noite de breu

Palmilheilugares sonhando a realidade que criei

Ouamedrontada no leito rebolava ansiosa

Temendodo sonho que o momento teceu

Sonolenta,soluçando, acordava duvidosa.

22-06-2013 Maria Antonieta Matos

Elesque sonham despertos

Revirandoo pensamento

Tantoscaminhos abertos

Sãopercorridos num momento

Veemo mundo fantasiado

Arquitetamargumentos

Concebendomuito floreado

Iluminadospensamentos

Navegampelo desconhecido

Numaaventura hilariante

Noamor embebecidos

Enfeitiçama sua amante

Muitasvezes infelizes

Pelarealidade intransigente

Nãocuram as cicatrizes

Porqueo sonho é diferente

26-10-2012Maria Antonieta Matos

SOLIDÃOanda sozinha

Semvivalma andar por perto

Nemsombra se avizinha

Comoparecendo um deserto

SOLIDÃOnão tem amigo

Vivelonge de um olhar

Comose estivesse de castigo

Nãose querendo libertar

Osilêncio e a SOLIDÃO

Juntosformam um par

Andamsempre de braço dado

Noescuro gostam de estar

Ouvindoo barulho do mar

Ea ideia tão longínqua

Sente-seo espírito a relaxar

Ea SOLIDÃO é profícua

Abstraídado mundo

Mesmono meio da multidão

SOLIDÃOé sobretudo

Liberdadepor opção

Àsvezes perde-se da vida

Porser rebelde e cruel

NaSOLIDÃO fica protegida

Suaamiga mais fiel

Tambémpode ser agradável

ASOLIDÃO por companhia

Tornando-seaconselhável

Mudarsempre de moradia

Quandose quer inspiração

Paraas ideias nascerem

Refugiando-sena SOLIDÃO

Viráas palavras tecerem

Paranão sentir SOLIDÃO

Naidade da velhice

Inventedo que tem à mão

Vivaa vida sem chatice

Sehouver mais a dizer

Estouaqui para ouvir

Ese quiser contradizer

Nãose prive para intervir

30-10-2012Maria Antonieta Matos 

Ohumor faz tanto rir

Comofaz muito chorar

Muitodifícil definir

Formade arte e pensar

Humoré um estado animado

Comgrande grau de disposição

Debem-estar consagrado

Deelevada emoção

Éfeito de ironia

Destróimuitos paradigmas

Misturadona zombaria

Fazrir com muita alegria

Acomédia também é aliada

Daboa disposição

Degente bem-humorada

Abstraídade preocupação

Dependeda interpretação

Dapersonalidade de quem ri

Sãomomentos de distracção

Ficandodescontraído e feliz

Deuma forma divertida

Paramelhorar situações

Asátira é muito atrevida

Denunciandoaberrações

Humoristaconverte em riso

Tudoo que se diz e se faz

Dear superior, destemido

Namanga o humor trás

Fazmuito bem à saúde

Comprimidode bem-estar

Aproveiteesta virtude

Enada os vai molestar

22-11-2012Maria Antonieta Matos

Lindacidade alentejana

Cheiade história e cultura

Situadaem zona plana

Suascasas, uma brancura

Noséculo doze nasceu

Temo Templo de Diana

Praçado Geraldo o apogeu

Lindacidade Alentejana

Muitotem para apreciar

Nestacidade sem igual

Monumentos,para visitar

Boacozinha tradicional

Temruas, vielas, portais

Descendoa díspar calçada

Mostraazinheiras e olivais

Brilhao sol à alvorada

Marde campo florido

Andao gado a navegar

Nomais belo colorido

Sobremanto azul do ar

Descobrevinhas e montes

Oaqueduto da água de prata

Oschafarizes e fontes

Eo jardim com sua mata

Muitoapreciados os vinhos

Oqueijo e a azeitona

Osenchidos e petisquinhos

Ea açorda alentejana

Oensopado de borrego

Sopade tomate e de cação

Asgentes com seu apego

Aquecem-lheseu coração

Sopada panela ou migas

Carnede porco à alentejana

Hábons sabores e boas vistas

Nestacidade romana

Ogaspacho no calor tórrido

Temperfume e vai refrescar

Osabor não será esquecido

Como alentejano a cantar

Odoce conventual

Permanecerna memória

Comoum mundo espiritual

Revolvendoanos na história

17-02-2013Maria Antonieta Matos

Quelinda terra tu és

Velhinhaperto do céu

ALucefécit a teus pés

Éazul o teu chapéu

Casascheias de brancura

Cadapedrinha conta uma história

Umcastelo onde a luta e bravura

Temum marco aceso na memória

Teusrecantos floridos

Ruelas,igrejas e fontes

Tenspor todo o lado montes

Beloscampos coloridos

Gadopastando no verde prado

Ouvem-semurmúrios e bramidos

Ouve-seo sino lá no adro

Saborese aromas perfumados

Rosmaninho,esteva, alecrim,

Hortelã,poejo entrelaçados

Nocampo, quintais e jardim

Genteque trabalha pela calma

Queconversam pelos cantos

Quese sentam à soalheira

Paraobservarem teus encantos

Passos,parecendo castanholas

Musicandono sossego

Portadose lindas janelas

Entreelas muito apego

Recônditos,“estórias” de amor

Noteu livro escreves segredos

Paixões,medos, desamor

Páginassecretas, enredos

Brincandoa criançada

Livrementeno teu chão

Dão-tesorrisos, gargalhadas

Dãolarga à sua emoção

Ésum lugar de poetas

Apetecívelpor escritores

Tenstuas portas abertas

Parainspirares os pintores

Tenso santuário da Boa Nova

Muitoraro e muito antigo

Quefica ao longe numa cova

Numsilêncio apetecido

Cantigasde Santa Maria

Foramdedicadas a ti

Éspalco de romaria

Ninguémse esquece de ti

Ruínasde culto Endovélico

Anteriorà época romana

Deusluz, Deus maquiavélico

Umadivindade profana

MariaAntonieta Matos 03-03-2013

Oriso ressalta da alma

No“goto” cai uma graça

Espontâneodo sério resvala

Reagindopela chalaça

Éo riso mais natural

Omais sentido no ser

Aqueleque vai contagiar

Nafeição se pode ver

Háo sorriso amarelo

Amanifestar grande maçada

Sendopossível sabe-lo

Pelacara angustiada

Umsorriso é revelador

Docarácter duma pessoa

Osincero é merecedor

Ocínico não se perdoa

Osorriso abre caminho

Conquistao mal-humorado

Quenão resiste ao “choradinho”

Dumsorriso tão engraçado

Osorriso cura o mal

Suavizaa solidão

Umremédio natural

Libertadopela expressão

Osorriso é boa-disposição

Éamar tão simplesmente

Umefeito de sedução

Saida alma naturalmente

Évora,30-11-2012 - Maria Antonieta Matos